Manfaat Dan Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh – Teh hijau sudah di kenal sejak lama sekali sebagai salah satu obat herbal paling mujarab untuk kesehatan tubuh. Selain dapat diseduh dan dijadikan the untuk menghangatkan tubuh pada musim dingin, teh hijau masih menyimpan banyak manfaat lainnya bagi kesehatan apabila kita mengkonsumisinya. Bahkan di jepang dan juga china, minum teh hijau di jadikan sebagai tradisi mereka.

(c) Images By Merdeka

The hijau sendiri di buat dari bahan daun tanaman the segar yang telah melewati pemanasan untuk menghindari diri dari proses oksidasi. Dengan meminum 3 - 4 cangkir teh hijau dalam sehari samahalnya dengan menjaga kondisi kesehatan anda.

Di bawah ini adalah beberapa manfaat dan khasiat anda mengkonsumsi the hijau bagi kesehatan tubuh anda.

Memperkuat Tulang

Banyak paraahli yang memeparkan manfaat teh hijau sebagai bahan alami untuk memperkuat sekaligus menjaga kepadatan tulang anda. Ini tak lepas dari kandungan Fluoride yang terkandung di dalam the hijau. Senyawa ini membantu untuk mempertahankan kepadatan tulang dan menjaga tulang agar tetap sehatdan terhidar dari proses pengroposan tulang.

Mencegah Obesitas

Dengan mengkonsumsi the hijau secara rutin anda dapat menurunkan resiko diri anda untuk terkena Obesitas. Teh hijau dapat mencegah dan menghentikan gerkan glukosa terhadap lemak di tubuh. Mungkin mulai sekarang anda bisa memasukan the hijau kedalam program diet anda untuk keberhasilan dan hasil yang lebih maksimal lagi.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Teh hijau terkenal sebagai bahan alami yang kaya akan antioksidan. Senyawa ini membantu tubuh untuk menjaga dan memperkuat system kekebalan tubuh.sehingga tubuh lebih kuat untuk menghindar dari segala radikal bebes. Tubuh anda akan lebih kuat untukmemerangi virus penyebab penyakit atau infeksi terhadap bakteri.

Mengurangi Resiko Kanker

Teh hijau dipercaya dapat menangkal dan juga menepis radikal bebas yangdapat menyebabkan penyakit kanker kulit. Ini tak lepas dari kandungan antioksidan yang terkandung di dalam teh hijau. Antioksidan membuat tubuh lebih kuat untuk menangkal dan melindungi diri daritimbulnya sel kanker.

Mencegah Penyakit Jantung

Dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin dipercaya dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Teh hijau bagus di konsumsi untuk emnurunkan jumlah kolesterol di tubuh. Kolesterol tinggi sendiri merupakan salah satu factor utama seseorang terkana penyakit jantung. Maka dari itu penting untuk kita mengkonsumsi teh hijau untuk menjaga kolesterol kita tetap dalam zona aman.

Mencegah Penyakit Radang Sendi

Radang sendiri timbul ketika kekebalan tubuh menyerang diri sendiri,sehingga mengakibatkan peradangan dalamperiode waktuyang lama pada daerah sendi. Dengan minum teh hijau secara rutin dapat meminimalkan resiko anda untuk terkena penyakit radang sendi.