Bahaya Dan Efek Mengkonsumsi Asparagus Secara Berlebihan

Efek Samping Mengkonsumsi Asparagus Secara Berlebihan – Asparagus memanglah sayuran yang menyimpan beragam manfaat. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan Asparagus justru dapat berpengaruh bagi kesehatan tubuh yang mengkonsumsi. Maka dari itu penting untuk kita mengetahui takaran pas dalam mengkonsumsi Asparagus.

Dibawah ini adalah beberapa Efek Samping Bagi Anda Yang Mengkonsumsi Asparagus dalam jumlah yang berlebihan.

Batu Ginjal

Mengkonsumsi Asparagus dalam jumlah berlebihan dapat merangsang pembentukan batu ginjal. Asparagus mengandung senyawa bernama Purin. Purin sndiriberfungsi sebagai pemecah untuk emembuat asam urat yangbisa terakumulasi dalam ginjal sebagai akibat dari kandungan purin tinggi di dalam tubuh. Orang dengan kondisi asam urat yang tinggi jelas harus menghindari jenis sayuran yang satu ini, karena jelas – jelas hal ini sangat tidak menguntungkan buat anda.

Alergi

Ternyata dengan mengkonsumsi Asparagus dapat menyebabkan seseorang terkena alergi. Ya, Asparagus dapat menyebabkan alergi terhadap orang yang rentan terhadap reaksi alergi dari bawang, daun bawang dan sebagian kecil jenis lainnya.

Baca Juga : Manfaat Dan Khasiat Asparagus Bagi Kesehatan

Gas

Asparagus mengandung karbohidrat yang dikenal sebagai rafinosa. Untuk mencerna gula kompleks ini tubuh manusia membutuhkan ini untuk fermentasi. selama proses tersebut berlangsung, gas akan terus di produksi di dalam tubuh.

Untuk sehat tidaklah semahal yang dibayangkan. Hanya perlu memahami segala efek buruk dari apa yang kita kerjakan dan lakukan untuk kita dapat melindungi diri dari segala efek buruk tersebut. Jangan sampai apa yang kita inginkan adalah sehat,namun yang kita dapatkan adalah hal sebaliknya.